大人の趣味

【大人の趣味】今から始める!おすすめの趣味15選【プライベートが充実すれば仕事も上手くいく】

【大人の趣味】今から始める!おすすめの趣味15選【プライベートが充実すれば仕事も上手くいく】

こんにちは、Zak(@zak56685521)です。

皆さんはどんな趣味を持っていますか?

折角の土日に手持無沙汰になっている方もいるかもしれません。

仕事にメリハリをつけて日々を楽しむために、大人こそ趣味を嗜むことをおすすめします!

私は筋トレ、読書、カメラ、ブログ、スポーツなどなど。色んな趣味を持っています。

プライベートが充実すれば、仕事に更に打ち込めるようになりますよ!

こんな人におすすめ!
  • 味がない30代ビジネスマン
  • 簡単に始められる趣味を探している方
  • オシャレな趣味を探している方
  • 一生続けられる趣味を探している方
ポイント!
ブログ運営者 Zak

今まで実際に私が経験したすべての趣味をまとめました。

きっと皆さんの興味があるホビーも見つかりますので、ぜひご覧ください!

 

大人は何故趣味を持つべき?

大人になってから熱中できる趣味は絶対もつべきだと思っています!

理由は仕事のパフォーマンスがあがるからです。

仕事モードから頭を切り替えられる

仕事を任されてどんどん忙しくなるサラリーマンは、休日も仕事のことを考えるようになってしまいがちです。

真面目な人ほどそうなりやすいですよね。

ただ1週間ずっと仕事から離れられないと、驚くほど体は緊張しています。

妻に顔が暗いよと休日心配されたこともありました。。

強制的に仕事のことを忘れるスイッチを持つと、休日に余計な疲れはなくなりますよ。

趣味は、平日仕事をキッチリ終えるためのモチベーションになりますよ!

 

仕事以外に大事なモノを持てる

仕事だけに没頭していると、失敗した時 体の支えをへし折られたようなダメージを負うこともあります。

逆に仕事以外に大事なものがあると、大きな心の支えになりますよ。

私は仕事で大ゴケして落ち込むことがあるのですがブログでいい記事をかけた自分で自分を鼓舞しています(笑)

大事なモノはいくつあってもいいものです!

新たな人間関係を築ける

趣味について、学校・会社以外の人間関係をゼロから構築することも楽しいものです。

例えば、ブログの勉強会で諸先輩方や同じように取り組んだばかりの人と仲良くなる機会がありました。

仕事の悩みも全く関係ありません

逆に気軽にコミュニケーションできます。

SNSを活用すれば同じ趣味の人とコンタクトとりやすいですよ!

新たな発見がある

新たに趣味を持つと、最初は学ぶことがたくさんあります。

仕事のようにやれされ感もって何か確認することと違って、自分のペースで本やインターネットで新しいことを調べるのは非常に楽しいですよね。

どんどん新しいことを知りたくなります。

主体的にチャレンジする姿勢が身につきますよ。

新しいことにワクワクする大人になりましょう!

 

大人の趣味 スポーツ系まとめ

筋トレ

良いところ
  • カッコいい体になる
  • シンプルな服装が映える
  • 心身ともに健康になる
  • 自己管理能力がつく
気になるところ
  • 体重が増えることも
  • 鍛えすぎると服のサイズが変わる恐れあり

カッコよい体形、健康、ビジネスにも効く筋トレビジネスマン向けの趣味として非常におすすめです。

30代から健康習慣を身に着ければ、年をとってからの苦労が少ないですよ。

60代になっても健康でいられるよう頑張ります!

関連記事:【ビジネスマンこそ筋トレ】1ヵ月で成果が出始めた!初心者向けおすすめメニュー・グッズ紹介

ランニング

良いところ
  • やせる
  • スタミナがつく
  • 心地よい疲労感
  • 新しい街の風景に気づく
気になるところ
  • 天気が悪いとできない
  • 寒い季節は継続に根性がいる

今日からでも気軽に始められる、健康的な趣味です。

有酸素運動はダイエット・スタミナづくりにも効果的ですよね。

先日 息子と鬼ごっこして、直ぐ息切れして情けない気持ちになりました。。

恰好から入れば、走る前からテンションが上がりますよ!

卓球

良いところ
  • 室内でできる
  • 家族で楽しめる
  • 長い時間遊んでもそんなに疲れない
気になるところ
  • 卓球ができるところが限られる
  • テーブル設置に広いスペースが必要

室内でできるスポーツは、季節問わず楽しめます。

子供と一緒に楽しめるところもポイントですよ!

サイクリング(ロードバイク/クロスバイク)

良いところ
  • スタイリッシュなフォルムの自転車がカッコいい
  • 非日常のスピード感を楽しめる
  • 長距離サイクリングすればダイエットにも
気になるところ
  • 自転車を準備するのにお金がかかる
  • 安全運転にいつも注意
  • 雨が降っていると楽しみづらい

以前ビアンキのクロスバイクを購入して、土日によくサイクリングを楽しんでいました。

海外赴任きっかけに手放しましたが、アメリカでも非常に盛んな模様。

バイクは決して安くないですが、一度購入すれば通勤にも利用して、満員電車を避けることもできます

何より自分の力で40キロ以上出す非日常経験を知ってしまうとやみつきですよ!

ドライブ

良いところ
  • いったことがないところに気軽に行ける
  • 音楽も一緒に楽める
  • 観光名所を楽しむ
気になるところ
  • 車を保有しているのが前提

スポーツカーでなくとも、車があれば気ままなドライブはいかがですか?

レストランや観光スポット等、知らないお店を探すのも楽しいものです。

快適な車に乗って、家族とドライブに出かけてみましょう!

 

大人の趣味 芸術/インドア系まとめ

カメラ

良いところ
  • オシャレな写真を撮れる
  • 家族との思い出を残せる
  • お出かけのきっかけになる
気になるところ
  • カメラ本体・レンズ代が高い

カメラはオシャレな趣味の代表格です。(私のイメージ)

関連記事:【大人の趣味】30代男性がカメラを始めてみた!【外出が楽しくなる】

ピアノ

良いところ
  • 他の楽器より多彩な表現ができる
  • 弾けたらカッコいい(イメージ)
  • いつでも楽しめる
  • 家族で楽しめる
気になるところ
  • ピアノ購入費用が高い
  • 自宅で行う場合はスペース確保が必要

子供のころ少し習っていたので、子供と一緒にピアノを楽しんでいます

最近はアプリでピアノ練習もできるので、大人が一人で始めても大丈夫ですよ!

関連記事:【Simple Piano】子どものピアノ練習におすすめのアプリ!

読書

良いところ
  • 新しい知識を学べる
  • 空いた時間に楽しめる
気になるところ
  • ずっと読んでいると目が悪くなるケースも

マンガも楽しいですが、ビジネス書・専門書等 新しい知識を学べることが読書の利点ですね。

キンドルがあれば本棚のスペースが無くても沢山作品をダウンロード、見たい時に楽しめますよ。

関連記事:【キンドル レビュー】子供に電子書籍の本・コミックを共有したい方におすすめ!

関連記事:【キンドルアンリミテッド感想】30日間無料でビジネス書・雑誌・マンガ読み放題!本好きビジネスマンにおすすめ

映画

良いところ
  • 感性を磨ける
  • まとまった時間集中して楽しめる
  • 英語の勉強になる
ところ
  • ずっと見てしまうことも

莫大な予算をかけて2-3時間の作品を作り上げる映画は、エンターテイメントの代表です。

初めてのデートは映画館という方も多いのではないでしょうか。

1回あたりの予算は少し高く感じてしまいますが、かけた労力を考えれば決してコスパは悪くありません。(最近はコロナ影響でオンラインで作品を見る機会が多いです。)

Amazonプライム会員になれば、無料で映画をたくさん楽しめます。どんな作品が好きか分からない方はこちらからぜひPrime videoを始めてみて下さい。

映画に当たりはずれはつきもの。

映画鑑賞を趣味にして、一生胸に残るような思い出の作品を見つけてみませんか?

ちなみに私が好きな映画は、グレイテストショーマンです!

 

音楽

良いところ
  • 前向きな気分になれる
  • 他のことをしながら楽しめる(ランニング等)
  • 大好きな音楽で当時の思い出がよみがえる
気になるところ
  • 運転中(特にバイク)の音楽は注意

音楽で面白いのは、昔の歌を聞けば当時の思い出がよみがえること。

前向きにもなれるし、落ち込むこともできる。趣味と意識しなくても、音楽は日々の生活に関わっています

ワイヤレスイヤホンがあれば、筋トレやドライブなどと一緒に楽しめますよ!

Amazonプライム会員になれば、無料で音楽も楽しめます。昔の音楽も多数扱っているので、気になる方はAmazon musicを一度覗いてみて下さい。

関連記事:【Jabra Elite 75tレビュー】在宅勤務のビジネスマンにおすすめ!完全ワイヤレスイヤホン

ゲーム

良いところ
  • 集中力が鍛えられる
  • ゴールまで継続する持続力を身に着ける
  • 最新映像技術・ストーリーを堪能できる
  • 気軽に家で楽しめる
気になるところ
  • 気がついたら長時間遊んでしまう(中毒性があるものも)
  • ずっと遊んでいると目が悪くなる

皆さんも学生の頃はゲーム大好きだった方もいるのではないでしょうか。

今子供はスプラトゥーン2に夢中です。

映画同様 人気のゲームを遊ぶと、ゲーム性だけでなく最新の技術、作成にかけた熱意にいつも感動してしまいます。

ゼルダの伝説は大人にも是非遊んでほしい名作です。

ARなど、ゲームの世界はまだまだ進化すると思います。

最新ゲームで非日常を楽しみましょう!

 

大人の趣味 飲食系まとめ

コーヒー

良いところ
  • 食後の楽しみが増える
  • 奥様や友達と楽しめる
  • コーヒー屋さんがオシャレでテンション上がる
  • コーヒー豆にこだわるのも楽しい
気になるところ
  • 毎日作ると面倒に感じることも
  • 最初に色々なグッズをそろえる必要がある

コーヒーもオシャレで女性受けが良い趣味ですよね!

コーヒーを作って飲むまでのゆったりとした時間。

ファッション好きな方はきっと共感頂けると信じています。

一度自分の好きな味や豆を見つければ、お店巡りも楽しくなります

一度作り方を覚えればコーヒーを淹れるのは簡単ですよ!

関連記事:【お家カフェ】美味しいコーヒーを自分で作る方法と必要アイテムまとめ!

 

大人の趣味 パソコンで行うものまとめ

英語

良いところ
  • 世界中の人と話せるようになる
  • 仕事の機会・領域が大きく広がる
気になるところ
  • 習得に長い時間がかかる

勉強も立派な趣味ですよね。

特に語学は業務キャリアに大きな影響を及ぼします。

海外駐在希望する時も英語力は髙いに越したことはありません。

興味がある方は早めにコツコツ始めることをお勧めしますよ。

関連記事:【ネイティブキャンプ オンライン英会話】海外赴任する家族におすすめ【コスパ最強】

ブログ作成

良いところ
  • Webマーケティング・ライティング力が鍛えられる
  • PDCAを回す実践経験を得られる
  • 自分の思いを言語化する習慣を身に着けられる
気になるところ
  • 成果が出るまでに時間がかかる(目安6か月以上)
  • サーバー代など初期投資がかかるケースが多い(無料ブログでも可能)

有名ブロガー ヒトデさん(@hitodeblogに感化されて始めたブログですが、今は一年半以上継続しています。

ブログのスキルは非常にマーケティングの勉強になるため、ビジネスマンにおすすめしたい趣味の1つですよ!

関連記事:ブログTOP

 

PCで行う趣味はノートパソコンがないと効率的に行えません。

普段仕事でしか使わない方はどんなパソコンがいいか悩んでしまうかもしれませんが、個人的にはレノボのPCはコスパ良くて頑丈でおすすめですよ!

関連記事:【レノボ IdeaPad C340レビュー】初心者におすすめのコスパ最強PC!【タブレットにもなる】

どんな趣味を始めてみたらいいか分からない方に

趣味はやってみないと何にハマるか分かりませんよね。

とはいえカメラ、サイクリングやピアノは結構な費用が最初に必要になります。

土日を持て余している方は、まずは気軽にスタートできる趣味にトライしてはいかがでしょう。

(例)新しい本を買ったりオンラインで新たな映画を見たり。

趣味というと堅苦しく感じてしまうかもしれませんが、重要なことは新しいことにチャレンジすることです。

仕事以外に自分が打ち込みたいものを是非見つけて下さい!

1つだけ趣味をお勧めしてほしいという方には、筋トレをおすすめしますよ。

ッコいい外見と心身の健康を手に入れられる一方、毎月のコストも限定的です。服のサイズが変わるほど鍛え上げると話は変わりますが)

 

まとめ

要約リスト


・忙しいビジネスマンにこそプライベートの趣味は必要!
・気分転換、仕事に追い込まれない、新しい気づきが得られる
・スポーツ、芸術、飲食、PC等多数の趣味を経験
・1つだけ趣味をおすすめするなら筋トレから

新しいことに挑戦することに遅すぎることはありません

プライベートを充実させて、仕事も更に成功させましょう!

以上、【大人の趣味】今から始める!おすすめの趣味15選【プライベートが充実すれば仕事も上手くいく】でした。

ではまた。

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