こんにちは、Zak(@zak56685521)です。
私はファッション大好きです!
初の著書「Masterpiece」Amazon発売中(Kindle unlimitedで無料)。
ファッションにこだわればいいことづくめ。
オシャレに思われる
気分が上がる
自分に自信がつく
女性にモテる
逆に大学生からファッションが変わっていない方は正直 女性からガッカリされていますよ。
今日はみんなに似合う定番アイテムと大人の男性が実践すべきファッションのポイント、ファッションコーディネート実例を紹介します。
- センスがいい服・似合う服の選び方が分からない方
- 仕事の服装を考えるのが面倒なビジネスマン
- 女性と出かけるときのコーディネートで悩んでいる方30代男性
- おすすめファッションアイテム・ショップを知りたい方
- おすすめファッション雑誌を知りたい方
30代男性にふさわしいコーディネートポイント
適正なサイズ感

明らかに大きめのワイシャツやダボダボのパンツは、どうもスマートに見えませんよね。
私自身 大学序盤までずっとそうでしたが、気心地優先、締め付けられるのがイヤでワンサイズ大きめの服を買いがちでした。
ただ服のサイズ感が体にあっていれば、それだけでこなれて見えますよ。
トップスもパンツも「少し細めかな」くらいを意識して購入するのをおすすめします。
ちょい細身であればトレンドを追わず、ずっと長い期間同じ服を着れます。
ちなみにパンツのシルエットはテーパードシルエットがおすすめ。
太ももはゆとりを確保しつつ、裾に向かって細く絞られてすっきりした立ち姿になりますよ。
カラーリングは3色以内におさえる

私が普段使うのは白、グレー、黒、ピンク、紺(青)、茶色、カーキ、ベージュの中から3色。
明るい色と暗め(濃い目)の色を上手に組み合わせれば、メリハリのついたコーディネートになります。
トップスは明るめ(白)、パンツは暗め(黒や紺)にするとコーディネートがまとまりやすいです。
上質な素材

上質とは値段が高いということではなく、素材の質がいいもののこと。
肌触りが滑らかなシャツ・ニット、艶感ある革製品などがイメージしやすい例だと思います。

シンプルな服装をすればするほど、人との違いが際立ちます。他の人と一線を画すにも革製品や小物に投資することがおすすめ。
女性は細かいところもよく見てくれているものです。
関連記事:【ビジネスマン 持ち物】オシャレな男のこだわりアイテム42選【実購入品】

シーンに適したスタイル

行き先、会う方・目的に応じて適正な服装は異なります。
近所までのお出かけ:アメカジ
休日 女性とのデート:キレイ目
ジムに行く時:スポーツウェア
大切な取引先:スーツ

30代男性向け人気ファッションアイテムまとめ

流行り廃りに左右されない、ベーシックなアイテムから買うべきです。
- 白シャツ
- Tシャツ
- ジャケット
- カーディガン
- デニム
- チノパンツ
服屋さんでトレンドアイテムを紹介されるかもしれませんが、長く着れる服かどうか考えて選びましょう。
私のワードローブ例をご紹介します。
Tシャツ | Hanes |
---|---|
長袖カットソー | UNIQLO(エアリズムUVクルーネックT) |
シャツ① | Kamakura Shirts (200番手シャツ) |
シャツ② | The Suit Company (ワイドカラードレスシャツ) |
ポロシャツ | SUITSUPPLY (NAVIPOLO) |
カーディガン | UNIQLO (エアリズムUVカットカーディガン) |
ニット | UNIQLO(カシミアクルーネックセーター) |
ジャケット | Cantarelli |
ジャケット② | UNIQLO(感動ジャケット) |
アウター | UNIQLO(ブロックテックパーカ) |
デニム | ZOZO(スリムテーパードデニム) |
デニム② | UNIQLO(ウルトラストレッチスキニーフィットカラージーンズ) |
スラックス | UNIQLO(感動パンツ) |
カーゴパンツ | Arc’teryx(ストウ パンツ) |
短パン | UNIQLO(感動ショートパンツ) |
スーツ | FABRIC TOKYO(MODEL X) |
コート | UNIQLO(トレンチコート レディース) |
ベルト | GUCCI |
ベルト② | BELT MANIA |
革靴① | Heschung(Uチップ) |
革靴② | Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注) |
スニーカー① | New Balance(M576) |
スニーカー② | Arc’teryx(コンシール FL ゴアテックス) |
サンダル | Colehaan (ゴールドウィン 2.0) |
最近Amazonで初の著書「Masterpiece」も発売。こちらの記事の商品も紹介しています。
30代メンズファッション おすすめアイテム(夏)
白シャツ

鎌倉シャツの200番手シャツは、思わず唸る質感。
これだけ上質さとお値打ちな値段を兼ね備えているシャツは今まで見たことがありません!
コーディネート例

シャツ | Kamakura Shirts (200番手シャツ) |
---|---|
デニム | ZOZO(スリムテーパードデニム)デニム |
革靴 | Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注) |
ジャケット

「2nd STREET」で非常にお得に購入できたイタリア製のジャケット。
真夏以外 全シーズンで愛用している大のお気に入りです。
https://cf-life.com/used
コーディネート例

Tシャツ | Hanes |
---|---|
ジャケット | Cantarelliジャケット |
デニム | ZOZO(スリムテーパードデニム)デニム |
革靴 | Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注) |

シャツ | Kamakura Shirts (200番手シャツ) |
---|---|
ジャケット | Cantarelliジャケット |
デニム | ZOZO(スリムテーパードデニム)デニム |
革靴 | Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注) |
30代メンズファッション おすすめアイテム(夏)
Tシャツ

ヘインズのジャパンフィット クルーネックTシャツです。
日本人にあったサイズ感とボックスシルエット。
1枚でかっこよく決まります。
コーディネート例

一番気楽なスタイルですね。
Tシャツ | Hanes |
---|---|
カーゴパンツ | Arc’teryx(ストウ パンツ) |
サンダル | Colehaan (ゴールドウィン 2.0) |

Tシャツ | Hanes |
---|---|
デニム | ZOZO(スリムテーパードデニム)デニム |
革靴 | Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注) |
運動の時にカッコよくしておくとテンション上がりますよ。
Tシャツ | Hanes |
---|---|
アウター | UNIQLO(ブロックテックパーカ) |
カーゴパンツ |
ニットポロシャツ

スーツサプライ(SUITSUPPLY)というブランドのNAVYPOLOを紹介します。
クールビズにぴったりなドレッシーなポロシャツで、これからの季節クールビズにおすすめですよ。
コーディネート例

ポロシャツ | SUITSUPPLY (NAVIPOLO) |
---|---|
デニム | ZOZO(スリムテーパードデニム)デニム |
革靴 | Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注) |
ポロシャツを着るときは爽やかさと男らしさをアピールできます。
白の短パン

ユニクロ 感動パンツのショートバージョン。
驚きの軽さと心地よさ。
気になっていたホワイトも非常に清潔感ある色合いで上品です。
コーディネート例

長袖カットソー | UNIQLO(エアリズムUVクルーネックT) |
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短パン | CUNIQLO(感動ショートパンツ) |
革靴 | Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注) |

長袖カットソー | UNIQLO(エアリズムUVクルーネックT) |
---|---|
アウター | UNIQLO(ブロックテックパーカ) |
短パン | UNIQLO(感動ショートパンツ) |
革靴 | Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注) |
長袖を着るだけで、夏の服装もぐっと大人っぽくなります。
30代メンズファッション おすすめアイテム(秋)
カシミアニット
繊維の宝石カシミアを100%利用したユニクロのセーター。 着回ししやすいデザインで上質な素材感を楽しめます。 こちらはユニクロのトレンチコート。 スーツよりもややカジュアルな仕事着スタイルのことを指します。 明確な定義はないのですが、例は以下の通り。 関連記事:【FABRIC TOKYO(ファブリックトウキョウ)名古屋 感想】初めてのオーダースーツ。 服の組み合わせ次第でコーディネートは無限に広がります。 整理上ビジネスとプライベートの利用シーンを分けていますが、会社の規定によってはプライベート向けコーディネートも十分 仕事に利用できると思いますよ。 服を選び・着続けて15年。今の私の1軍ファッションアイテムも参考掲載します。 以下記事で各アイテムについて解説しています 言わずと知れた日本初のグローバルアパレルブランド。 関連記事:【ユニクロ メンズ おすすめ】殿堂入りアイテムとコーディネートまとめ!【2022年】 ユニクロと同じくらい有名なグローバルアパレル企業。 トレンドを意識したデザインで、高級ブランドとも合わせやすいイメージですね。コーディネート例
ニット
UNIQLO(カシミアクルーネックセーター)
デニム
ZOZO(スリムテーパードデニム)デニム
スニーカー
New Balance(M576)スニーカー
シャツ
Kamakura Shirts (200番手シャツ)
ニット
UNIQLO(カシミアクルーネックセーター)
デニム
ZOZO(スリムテーパードデニム)デニム
スニーカー
New Balance(M576)スニーカー
シャツ
Kamakura Shirts (200番手シャツ)
ニット
UNIQLO(カシミアクルーネックセーター)
チノパンツ
UNIQLO(ウルトラストレッチスキニーフィットカラージーンズ)
革靴
Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注)
シャツ
Kamakura Shirts (200番手シャツ)
ニット
UNIQLO(カシミアクルーネックセーター)
ジャケット
Cantarelliジャケット
チノパンツ
UNIQLO(ウルトラストレッチスキニーフィットカラージーンズ)
革靴
Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注)
30代メンズファッション おすすめアイテム(冬)
コート
コーディネート例
長袖カットソー
UNIQLO(エアリズムUVクルーネックT)
コート
UNIQLO(トレンチコート レディース)
カーゴパンツ
Arc’teryx(ストウ パンツ)
スニーカー
Arc’teryx(コンシール FL ゴアテックス)
30代メンズファッション おすすめアイテム (ビジネスカジュアル スタイル)
ビジネスカジュアルとは?
ビジネス
ビジネスカジュアル
ネクタイ
ノーネクタイ
無地・オックスフォード生地のシャツ
柄物・シャンブレー素材などのカジュアル生地
スラックス
チノパンツ
紐あり革靴
ローファー
コーディネート例
シャツ
Kamakura Shirts (200番手シャツ)
スラックス
UNIQLO(感動パンツ)
ベルト
GUCCIベルト
革靴
Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注)
シャツ
Kamakura Shirts (200番手シャツ)
ジャケット
UNIQLO(感動ジャケット)
スラックス
UNIQLO(感動パンツ)
ベルト
GUCCIベルト
革靴
Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注)
シャツ
Kamakura Shirts (200番手シャツ)
チノパンツ
UNIQLO(ウルトラストレッチスキニーフィットカラージーンズ)
ベルト
GUCCI(ベルト)
革靴
YANKO(3アイレット)
シャツ
Kamakura Shirts (200番手シャツ)
チノパンツ
UNIQLO(ウルトラストレッチスキニーフィットカラージーンズ)
ジャケット
Cantarelli
ベルト
GUCCI(ベルト)
革靴
YANKO(3アイレット)
シャツ
The Suit Company (ワイドカラードレスシャツ)
スラックス
UNIQLO(感動パンツ)
ベルト
BELT MANIA
革靴
Heschung(Uチップ)
Tシャツ
Hanes
ジャケット
Cantarelliジャケット
デニム
ZOZO(スリムテーパードデニム)デニム
革靴
Jalan Sriwijaya(ローファー グリーンリラクシング別注)
30代メンズファッション おすすめアイテム (スーツ)
スーツ
体形に合ったオーダースーツがあれば捗ります。
コーディネート例
シャツ
Kamakura Shirts (200番手シャツ)
スーツ
FABRIC TOKYO(MODEL X)
ベルト
GUCCIベルト
シャツ
UNIQLO (スーパーノンアイロンシャツ)
スーツ
FABRIC TOKYO(MODEL X)
ベルト
GUCCIベルト
タイ
GUCCI
シャツ
UNIQLO (スーパーノンアイロンシャツ)
スーツ
FABRIC TOKYO(MODEL X)
コート
MBMN ブライトフーデッドリアルダウンブルゾン
ベルト
GUCCIベルト
タイ
GUCCI
30代男性におすすめのブランド12選
UNIQLO(ユニクロ)
ZARA(ザラ)
最近発表された、上質デザインと飽きの来ないミニマムデザインが特徴のコレクションが好みです。

関連記事:【ZARA Origins(ザラ オリジンズ)感想】大人の男性にピッタリの都会的なコレクション!
GLOBALWORK(グローバルワーク)
ハイクオリティとお値打ち価格を両立しているグローバルワーク。
シンプルなデザインを含めてユニクロと立ち位置は違いですが、ややトレンド感を感じますね。

関連記事:【グローバルワーク FSUEDEローキャップ】大人っぽくコーディネートできるおすすめ帽子!
スーツカンパニー

青山商事傘下のスーツショップ。よく都心部に出店しています。
人気雑誌BEGINとコラボして特集を組んでいたのでご存じの方もいいのではないでしょうか。
私もスーツを愛用していますが高品質かつ現代的なデザインでお気に入りです。

引用元:【スーツカンパニー シャツ】チェック柄のノンアイロンシャツなら着こなしに幅が出る!
FABRIC TOKYO(ファブリックトウキョウ)

画像引用元:公式HPより
人気のオーダースーツブランド。
丁寧な採寸、利用シーンに合わせて選べる豊富な生地。
更にネットを活用したスマートな注文方法も特徴ですね。
スーツを着なくても仕事ができるシーンが増えてきました。そんな中 自分だけのオーダースーツを作りたい。
そんなあなたに選んでほしいお店です!

関連記事:【FABRIC TOKYO(ファブリックトウキョウ)名古屋 感想】初めてのオーダースーツ。
おすすめセレクトショップ
・UNITED ARROWS:キレイ目系のトレンドアイテムが得意
・green label relaxing:UNITED ARROWS傘下。買いやすい価格が魅力
・BEAMS:アメカジをベースにしたトレンドアイテム
・EDIFICE:フレンチトラッド系のコンサバアイテム
・TOMORROWLAND:エレガントでドレスライク(特に大人らしい)
・SHIPS:トラッドなアイテムが多い
・nano universe:セレクトショップの中でもやや若者感あり
個人的にはgreen label relaxingと、EDIFICEに一番お世話になってますね。
グリーンリラクシングは買い物と安い価格とジャランスリウァヤの別注も豊富。
関連記事:【革靴】コスパ最強のおすすめブランドまとめ!【これさえ見れば大丈夫】
Amazonファッション

・Amazonファッションは早くてお値打ち。レアなアイテムも多数
・プライム会員になると更に便利
セレクトショップを含めて複数ブランドを同時に見るなら意外とおすすめです。
配送が早く返品可能・無料で便利ですよ。
関連記事:【アマゾンファッション】Amazonでファッションアイテム購入をおすすめする理由!

モテるために気を付けるべきファッション注意点
サイズがあってない

いい大人がぶかぶかのジャケットやパンツをはいていたら、それだけで残念な気分になりますよね。
体形に合った服を選ぶのは前提です。
半端丈・派手な色・柄を使いすぎ

7分袖のシャツやパンツは上級者用。
派手な色は差し色として使うことが出来ますが、インパクトが強くカジュアルな印象を与えがち。
特にストライプやチェックなどは主張が強いので、複数使うととっちらかった印象になるので注意ですね。
ハイブランドばかり
ハイブランドは主張が強いので、全身固めているとドギツイ印象になります。
30代におすすめのメンズファッション雑誌

ファッションセンスを磨くには、実際のコーディネート例をみるのが近道。
自分の体形に合うもの、自分が是非チャレンジしたい服装をたくさんみてセンスを磨きましょう。
ちなみに、お得にファッション雑誌を読みたい方は楽天マガジンが一番おすすめ。月額418円で1000冊以上読み放題。はじめて利用する方は31日間無料です。
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関連記事:メンズファッション雑誌まとめ10選!【年代別におすすめが分かる】

最近Amazonで初の著書「Masterpiece」も発売。こちらの記事の商品も紹介しています。
まとめ:ポイントを押さえて大人のファッションを楽しもう!
・ファッションにアレルギーがあり中々興味を持てない方もいると思います
・女性に好感を持ってもらうためにはキレイ目ファッションをおすすめ
・適切なサイズ感、使うカラーは3色、定番アイテムと王道コーディネートを知るのが大事!
・必要なものはベーシックで上質でやや細身のアイテム
・革製品・小物でファッションを格上げしよう!
最初は服を買うのが億劫な方も多いと思いますが、1つお気に入りの服が見つかればきっとファッションが楽しくなりますよ。
ファッションが好きになれば、見た目も変わり、自信が湧いてきます。
以上、【メンズファッション 初心者】定番アイテムと女性受けがいいおすすめコーディネート24選!をお送りしました!
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0.ファッション初心者のためにまとめました→メンズファッション雑誌まとめ10選!【年代別におすすめが分かる】
1.私のおすすめアイテムをまとめました→30代ビジネスマンが買ってよかったものまとめ!【2021年最新版】
2.オシャレな革靴はこちら→【革靴】コスパ最強のおすすめブランドまとめ!【これさえ見れば大丈夫】
3.オシャレと合わせて体のケアも大事です→【30代男性 体のお手入れ】若々しく清潔感を保つための簡単ケア方法まとめ!
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